Correr para recuperar fuerzas

El running está de moda, o al menos eso parece cuando llegas a los cuarenta. Empece a correr hace dos años y apuntarme a la carreras populares es un motivación para salir a correr. Normalmente corro entre 5 y 10 km. y en algunas ocasiones algo más cuando se trata de preparar alguna media maratón. Cuando corro hay siempre algo